幸せを追い求めてはいけない

誰かとすごしたり、

仕事をしたり、

何かに没頭したり、

遊んだりする事に

全力で集中した結果

幸せを感じることが本当の幸せ。

幸せを求めて、

誰かとすごしたり、

仕事をしたり、

遊んでも、幸せはついてこない。

幸せを求めて行動するほど、

孤独感が高まりうつ病になりやすい。

自分がどうやって幸せになるかという事ばかり考えてしまい、

相手を楽しませてあげるという考えがなくなり身勝手になってしまう。

その結果、孤独になる。