この本は、読んだ後『行動できる人』になり その結果『人生が変わる』 本当に大切な内容が詰まってるおすすめの本です。 たった94ページで、あっという間に読めるので 全ての人に読んで頂きたい本です！ https://zooublog.com/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e3%81%a7%e…

他人に期待してはダメな3つの理由 1.他人の性格は絶対に変えられない2.すべてのイライラは期待から生まれる3.主体的に努力できなくなる この3つです。 他人に期待しないで生きるおすすめ方法も紹介しています😄 https://zooublog.com/%e3%82%82%e3%81%86%e4%bb…

『意志力』は心の強さだけでなく、 『体の健康度合い』が大きく関係している。 意志力を高める6つの方法を教えます。 https://zooublog.com/%e6%84%8f%e5%bf%97%e5%8a%9b%e3%82%92%e9%ab%98%e3%82%81%e3%82%8b6%e3%81%a4%e3%81%ae%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%80%9…

人が『悪口』をやめられない理由は、 人が『悪口』を言うとき、脳でドーパミンが出るからです。 このドーパミンは 快楽を感じさせる物質ですので 人は他人の『悪口』を言うと気持ちよくなることができます。 https://zooublog.com/%ef%bc%93%e5%88%86%e3%81%…

どんな環境でも活躍できる人には共通点がある。 その共通点とは 1.敵にはアドバイスを求める 2.ヤーキーズ・ドッドソンの法則 3.本から学び、自分の中に芯を持つ という3つである。 この共通点は、 脳科学的に見ても正しい。 https://zooublog.com/%e3%80%90…

脳のパフォーマンスを劇的に上げる7つの行動 1.空気を読む 2.否定語を言わない 3.興味を持つ 4.違いを認める 5.損得を考えず全力でやり切る 6.気持ちを込めて会話する 7.繰り返し考え続ける という7つです。 https://zooublog.com/%e5%87%a1%e4%ba%ba%e3%81%…

集中力の仕組みを知り、スケジュールを最適化することで作業効率をマックスにできる。 これを実践すれば、自己投資に使う時間を今より増やすことができますね。 https://zooublog.com/%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%91%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%83%9e%e3%8…

『投資家的に生きる』事はメリットが多い❗️ 投資家的生き方とは、 自分の『時間』『労力』『才能』をどこに注ぎ込めばより大きなリターンを得られるのか？ ということを 考えながら生きるということです。 https://zooublog.com/%ef%bc%93%e5%88%86%e3%81%a7…

結論、ミスをしない人とは、ワーキングメモリが大きい人である。 ワーキングメモリとは、記憶を一時的に保存する容量のことです。 ワーキングメモリは鍛えることで大きくできる。 https://zooublog.com/%e3%80%90%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e3%83%9f%e3%82…

『思考を言語化する方法』は以下の4つのステップです。 step0…スタンスを決めるstep1…本質を掴むstep2…感情を見つめるstep3…言葉を整える おすすめの本ですよ😁 https://zooublog.com/%e7%b0%a1%e6%bd%94%e3%81%ab%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e6%84%8f%e8%a6%…

【先延ばしをしてしまう原因】 ・ご褒美を得られる確実性が低い ・ご褒美が小さい ・ご褒美を得るのに時間がかかる ・衝動に負けやすい これの対策をすれば先延ばしを撲滅できる のんびり屋さんはぜひ実践してみて下さい😁 https://zooublog.com/%e3%80%90%e3%…