【先延ばしをしてしまう原因】 ・ご褒美を得られる確実性が低い ・ご褒美が小さい ・ご褒美を得るのに時間がかかる ・衝動に負けやすい これの対策をすれば先延ばしを撲滅できる のんびり屋さんはぜひ実践してみて下さい😁 https://zooublog.com/%e3%80%90%e3%…