【『超習慣術』要約まとめ】短期間で効率的に『習慣』を身に付ける

メンタリストDaiGoさんの著書

『超習慣術』について紹介します。

ダイエットや運動、読書、英語、学習など、

続けたい習慣はあるけど、

なかなか継続できない人に最適の1冊です。

https://zooublog.com/%e3%80%90%e3%80%8e%e8%b6%85%e7%bf%92%e6%85%a3%e8%a1%93%e3%80%8f%e8%a6%81%e7%b4%84%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e3%80%91%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e9%96%93%e3%81%a7%e5%8a%b9%e7%8e%87%e7%9a%84%e3%81%ab%e3%80%8e/